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每日播报!西米的功效和作用_西米的益处
2023-05-11 06:56:29 互联网


【资料图】

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1、西大米性温味甘,含大量淀粉,有一定的温补作用,能健脾润肺,可治脾胃虚弱、消化不良。

2、西米中含有滋养皮肤的B族维生素,能增强细胞的活性,缓解皮肤细胞老化,防止皮肤皲裂,滋润头发。

3、西米中有一定量的植物蛋白,食用后可分解成氨基酸,为蛋白质的合成提供原料和能量,增强机体抗病能力,预防疾病。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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